荨麻疹在晚上更容易感到瘙痒，主要与人体生理变化、注意力集中程度及环境因素等有关：<<<在线咨询

从生理角度来看，夜间人体的激素水平会发生变化。比如糖皮质激素（具有抗炎、抑制过敏反应的作用）在夜间分泌相对减少，对过敏反应的抑制作用减弱，使得荨麻疹引发的炎症介质（如组胺）更易刺激皮肤神经末梢，从而加重瘙痒感。此外，夜间人体的血液循环速度较白天放缓，皮肤的敏感性会有所提高，对瘙痒刺激的反应更明显。

注意力的集中也是一个重要因素。白天人们通常处于忙碌状态，注意力被工作、学习、社交等事情分散，对瘙痒的感知会相对迟钝；而到了晚上，周围环境变得安静，人的注意力更容易集中在身体的不适上，轻微的瘙痒也会被放大，让人感觉更痒。

环境因素也可能加重夜间的瘙痒。比如睡觉时接触的被褥、床单若长时间未清洗，可能积累尘螨、皮屑等过敏原，这些物质会进一步刺激皮肤，诱发或加重荨麻疹的瘙痒症状。另外，夜间室内温度过高或空气干燥，可能导致皮肤水分流失加快，或使皮肤血管扩张，加重炎症反应，进而加剧瘙痒。

还有，部分荨麻疹与压力、情绪相关，夜间若存在焦虑、紧张等情绪，可能通过神经调节影响免疫系统，间接加重过敏反应和瘙痒感。

荨麻疹晚上更痒是多种因素共同作用的结果，了解这些原因后，注意保持睡眠环境清洁、调节室内温湿度、放松情绪等，有助于减轻夜间的不适。

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